2012-01-27 09:29
Emlékezetes nap, nagyszerű előadókkal
Dr. Tiszeker Ágnes már reggel megjegyezte: ritkán látni ekkora hallgatóságot sportkonferencián. Délután hatkor, a nap végén sok résztvevő fejezte ki elismerését és köszönetét a tartalmas tanácskozásért, amely a Nem gyerekjáték! címet viselte. Ennyit dióhéjban a visszhangról, és nem is részletezzük tovább, hiszen a rendező a honlapunkat gondozó MediaBook Kiadó volt, élvezve a Magyar Olimpiai Bizottság és a Decathlon támogatását.
utanpotlassport.hu Dr. Pavlik Gábor, a Semmelweis Egyetem Testnevelési és Sporttudományi Karának (TF) egyetemi tanára a fiatalok felkészítésének élettani alapjait világította meg, hangsúlyozva, hogy mindig figyelembe kell venni az életkori sajátosságaikat. Leszögezte: a cél, hogy egészséges felnőtteket, illetve eredményes felnőtt sportolókat neveljünk. Kiemelte, hogy a nem sportoló gyerek harmonikus fejlődéséhez is szükség van napi egy óra intenzív mozgásra és hosszú alvásra. Két fontos momentum a sportoló felkészítéséből: az állóképességi edzésnek legalább húsz percig kell tartania, 60-80 százalékos intenzitással; kiegészítő sportágak rendszeres űzése jótékonyan hat a képességek fejlődésére, az edzettségi állapot stabilizálására. Dr. Budavári Ágota, a Sportkórház pszichológusa elemezte az egyes életkorok sajátosságait. A 8-12 éves kort a mozgástanulás csúcsidőszakának nevezte, míg a serdülőkor öt-hatéves folyamatát a testi és lelki fejlődés intenzív szakaszaként mutatta be. Külön kitért a felkészítő szakemberek személyiségére, szerepére, sokirányú felelősségére. Dr. Tiszeker Ágnes, a Magyar Antidopping Csoport ügyvezető igazgatója karikatúrát tett fel a kivetítőre, amelyen godzilla mama inti gyermekét, hogy mindenfélét ehet, csak élsportolót ne, mert nem tudni, mi van benne. A tréfa a tiltott szerek nagyon is valós, komoly veszélyén alapul. Az előadó felvillantott valamennyit a doppingszerek sajnálatosan széles tárházából, és külön is kitért az úgynevezett táplék-kiegészítőkből eredő, esetleges alattomos támadásokra, amelyek ellen csak sportorvossal való konzultáció nyújthat védelmet.